简单瘦臂操跟猩猩臂说再见

发布: 2011-04-12 23:02 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

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　　不再担心手臂赘肉 本文来自www.a·m·w·a·p.com

　　每天五分钟沙发水瓶操，这套运动动作快速连续，而且针对的都是手臂上容易堆积脂肪部位。用有氧运动的方式使脂肪燃烧。

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