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女孩怎样让手臂变细变好看呢

发布: 2011-04-12 23:02 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

　　有的女孩子常常问怎样让手臂变细ς平时由于自己的手臂太粗，都不敢自己喜欢的小吊带。爱美伊人网

　　专家介绍说手臂粗的主要原因是因为平时的运动量不够，要想知道怎样让手臂变细，运动是个不错的选择。爱美伊人网，amwap.com

女孩怎样让手臂变细变好看呢
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　　1、按摩穴位：臂臑和肱中爱美伊人网

　　单手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中间点的骨头内侧。用右手食指和中指按压左手臂臑，右手大拇指强力压住左手肱中。换一只手，重复5次左右。可以有效排除手臂内的陈旧废物。爱美伊人网，amwap.com

　　
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