穿抹胸，或者是吊带礼服，手臂壮壮的，硬硬的，粗粗的，可是个不小的烦恼。如何瘦臂？如果你总是为这个懊恼不已，小编为你找到好办法了，让你不再为瘦臂的问题而苦恼！只要你留意以下四个小技巧，你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。 爱美.伊.人网
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让手臂先松弛下来
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让手臂先松弛下来
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如果你的手臂是壮壮的，硬硬的那一类，你必须先帮自己手臂的肌肉松弛一段时间。轻拍，揉捏都可以，什么时候都可以做，只要你有空就可以帮自己手臂揉捏一下。这样可以帮助促进手臂血液循环，让自己的肌肉变软，能快速减肥，瘦臂的时候也就变得容易多了。
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