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找明星做榜样 细臂从此不再是神话

发布: 2011-04-12 23:02 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  总是在看各种各样的美容美体话题,可是往往运用在自己身上好像总是收效甚微,往往是因为没有成功的例子做榜样,感觉前途好像一片黑暗,那么就让明星来当我们的榜样吧。一起看看她们都是怎么练就美丽身材的。 爱,美伊,人,网am wap.com

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找明星做榜样 细臂从此不再是神话
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  舒琪

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  舒淇自创了独家局部雕塑法:把保鲜膜包在想瘦的部位,然后放音乐尽情跳舞30分钟,跳到流汗后,就能看到效果了。但是,保鲜膜可不要包太久,不然皮肤会红肿过敏喔!

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  梁静茹 本文来自www.a·m·w·a·p.com

  同样来自岛国的梁静茹,最喜欢游泳。许多人说游泳会让手臂、肩膀变粗壮,但从小游到大梁静茹,却拥有fit的身材和漂亮的手臂。

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  李玟

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  COCO说:“我最爱哑铃运动了,它让我的手臂变好结实,线条变好漂亮!”通常COCO都会先做做暖身操,再开始哑铃或举重运动,做完20次后,休息一下,再开始第2组动作,分3阶段来完成让性感加分的手臂训练。 爱美伊人网Amwap.com

  相关专题:瑜伽细臂式 如何美背 。


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