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锁骨自古以来便是鉴定美女的至高标准之一，这两块脖子之下双峰以上的凸起的横骨，让颈间妩媚流转，春意忽生。幽美锁骨的标准，应该是够玲珑，够瘦削，但又不显突兀。锁骨美女的专人人物则非张曼玉莫属，她温婉的气质加上可爱锁骨，把东方典故男性的优雅和性感表现得淋漓尽致。
经调查，最近在韩国美女中最流行身体魔力地位为锁骨。在众多“锁骨美女”中，简美妍凭借自己经常骨感的特色在此评议中占有一席之地。韩国著名女影星宋慧乔为了走在流行前沿，也一改往日可爱形象，尽力展示出自己的性感锁骨。 爱美伊人网
朴素三招春情锁骨变出来
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1、眼镜蛇式 爱美伊人网Amwap.com
解读：这个动弹有助于颈部的舒展，对锁骨、肩头塑形极有益处
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动弹关头：身体平贴在垫子上，双 手 撑持上体，指尖朝前，撑持同时保证书下腹部紧靠垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。 爱美伊人网
2、坐姿选举
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解读：这个动弹观察挑战，主攻肩部塑形。 内容来自AMwap.com
动弹关头：坐在椅子上，背部平贴椅背，双手握住曲柄，向上选举，手臂伸直后慢慢向下放，直到肘骨节与肩骨节平行为止，再向上选举。
3、后仰式俯卧撑
解读：这是一度针对胸、肩、背、腹、臀部全范围的训练动弹。 访问爱美.伊人网
动弹关头：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，波折肘骨节，将身体放低几厘米即可，保持腹部冲淡，再将身体撑起。 访问爱美.伊人网
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