怎样称得上是美腿?是否腿越细就越有魅力呢?不尽然!一双腿若想称得上美丽,单单凭纤细是不够的,腿的美丽与否更在于它那白皙修长的直,好的双腿是女人形体美的最后一个曲线。美腿的肌肉应该丰满而不臃肿。下面一起来动手做几步简单指压招式,帮你塑造紧致纤细的迷人小腿!
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足三里穴 爱美伊人网Amwap.com
位置:膝盖外侧凹洞,往下3寸( 约四指并拢宽度),靠近小腿骨外侧的凹陷处,即为足三里。
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效果:促进回圈、消除赘肉。 访问爱美.伊人网
按压方法:缓缓的吐气,同时以手指指腹或指节用力按压此穴道6秒鐘,然后鬆开,重復做20次。
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