有一双性感长腿是多少美眉的梦想，如果总是自认为自己的双腿不够理想那么就来纠正一些自己的日常生活习惯吧，因为这里也蕴藏着瘦腿美腿秘笈哟！
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在美腿实战中，每一个细节都很重要。 访问爱美伊人网
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STPE1、走路
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走路是纤腿的一大有效方法，每天要尽量腾出走路时间，且走路时应背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿部移向脚尖，这样可增加小腿活动量，令腿部更修长。
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正确的走路：抬头挺胸、收腹提臀，上半身不要摆动过大，尽量利用腰部及腿部力量以有点喘又不至于流汗的速度前进。千万不要长时间久站、久坐、久蹲，以免造成下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
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STPE2、坐姿 访问爱美伊人网
坐姿正确与否也与腿形有关，特别是长时间坐在办公室的女性，腿部很少得到伸展，更要注意正确的坐姿以及腿部的活动。 访问爱美.伊人网
正确的坐姿：要尽量与“椅子的形状一样”，使脊背与椅背相吻合，背部肌肉自然放松，上肢和大腿、大腿和小腿呈90度直角，两腿的姿势优雅地合并，向前或向侧摆放即可。
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