导语：如何减掉小腿肥肉，重现纤细玉腿？简单的拉肌运动，不仅不会增加小腿肌肉，还能使小腿变细。
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小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。
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肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。简单的拉肌运动并不会造成隆起的情况，请放心进行练习。 爱美伊人网Amwap.com
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