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4个简单方法让你瘦腿不用在愁

发布: 2011-04-13 19:40 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  导语:萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗?下面给你推荐几个实用的方法。 copyright @Amwap·com

  50下搓出小鸟腿

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  洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,像瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显! 爱美伊人网


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