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瘦手臂 瑜伽寻回苗条玉臂

发布: 2011-04-13 19:40 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  导语:对于不经常运动的办公室一族来说,手臂几乎是最容易沉积脂肪的地方。也许你不是肥胖一族,可手臂却是充满赘肉,又或者是长期缺乏运动造成手臂肌肉非常松垮。就让这两个瑜伽瘦臂操帮助你吧,坚持练,你的“肉臂”将不复存在。 copyright @Amwap·com

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  针对人群

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  长期久坐面对电脑的文职人员,手臂因为一直保持放在键盘上的姿势而得不到锻炼。负责接电话的客服人员或接线生,手臂长期保持拿电话姿势而感到酸痛。 内容来自AMwap.com

  适宜场合:工作间隙,坐在椅子上休息时。 爱美伊人网Amwap.com


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