冬季食欲大增，看着日渐粗壮的大腿，是否感到烦恼呢？不用烦恼，小编介绍七大冬季瘦腿方法给你，让你不用花钱也能轻松解决掉烦恼。 爱美伊人网Amwap.com
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一、干洗腿。
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用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果，还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 爱美伊人网
二、腿肚。 爱美伊人网Amwap.com
将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。 内容来自AMwap.com
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