导读：我们生活中瘦身的方法越来越多，一般的减肥方法有：运动，药物治疗，食疗，手术等。对于很多人来说，想减肥又怕麻烦。谁不希望既能减肥，又不用那么麻烦。小编今天就来教大家一个简单方便的减肥方法，轻松减赘肉。 访问爱美.伊人网
现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，容易引起浮肿或下半身肥胖等问题，这个时候用泡脚来减肥就再合适不过了。具体怎么泡脚、用什么泡脚，下面小编就为大家一一道来。 爱美伊人网Amwap.com
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每天只要20分钟左右 copyright @Amwap·com
每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可轻松甩肉肉!
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并不需要很频繁 copyright @Amwap·com
每周泡澡或足浴3次，就可以是血液循环变好，瘦得更快。
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泡脚减肥法 肉肉轻松不见
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药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g
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必备工具：全自动足浴器一个(最好是深桶型的，连带小腿一起泡)，废旧丝袜多双(如果是自带药包的足浴器就不用了)，柔软毛巾一条。 爱,美伊,人,网am wap.com
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