5种美食夏日天然防晒代替防晒霜

发布: 2011-04-04 01:19 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

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　　炎炎盛夏，皮肤如何阻挡紫外线的强烈攻势？摄入适量的防晒美食，开始你水润嫩滑的肌肤革命吧。维生素C 维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的蔬果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。编辑推荐单品：URIAGE依泉依泉舒敏特护防晒霜SPF50(PA+++) ￥255/50ml 产品介绍：不含化学防晒剂,防止对阳光过敏、对化学防晒过敏、对防腐剂敏感的人群使用、具有保湿和抗衰老的因子维生素C/E，防止皮肤干燥，防止皮肤过敏，防治皮肤老化。为旅游等日光暴晒场户外活动提供防护。番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。编辑推荐单品：MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 100ml/￥49.00 产品介绍：凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受。质地清爽，非常适合夏天使用。123下一页。

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