春天来了，夏天也不远了哦！阳光越来越强，又该是选择防晒隔离霜的时候了。很多MM的最大的困扰就是，总感觉选不对适合自己的防晒隔离品哦，尝试了很多种总是 感觉不对啦。萧波来告诉你啦！点击进入萧波博客
首先要了解阳光中的UVA和UVB哦，这是非常重要的哦。也是你要追求化学防晒还是物理防晒哦，这里面的问题还是比较多哦，你不了解你所需要的，就没有办法正确的选择防晒霜啊。
所以我们就要来了解这些问题哦！先说一下这两种紫外线啦。
紫外线简称UV，包括UVA和UVB两种紫外线哦。UVA是生活紫外线哦，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，这样就给我们的肌肤带来伤害。 爱美伊人网
目前UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究和攻克，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是10---25分钟左右），现在大家在市场购买的绝大多数防晒品是UVB型的，而我们经常看到的SPF就是UVB防护能力的标志啦。现在你知道什么是SPF了吧。UVA则是非常可怕的阳光杀手，因为其波长比uvb较长，所以穿透能力就非常的强，它可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老，太可怕了。这在医学上称之为光致老化。所以为什么阳光浴太多的人会很快长癍，在热带地区阳光很强的地方，皮肤癌的发病率也很高，也是这个原因之一哦。所以大家不要去在阳光下美黑了，对皮肤来说，每做一次阳光下的美黑，皮肤老化的速度会非常加快。在太阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。请大家注意哦“它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因"。我在这里奉劝那些爱美黑的MM和GG.DD，阳光美黑不是一件完美的事情，可以选择那种涂抹的面晒美黑品哦。这时人们发现一般强度的阳光UVA直接照射在皮肤上，再经过2－4小时左右，皮肤就会出现比较稳定的黑化反应，这些在学术理论上称“持续型即时黑化”。 爱美伊人网
我们在来说一下什么是SPF：
现在所谓SPF值就是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。目前对UVA似乎还没有更好的解决方式。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20分钟（25）×8＝160（200）分钟左右。这就是你要被晒工或者晒伤的前的时间段。
给大家列出一个这样表格，可以了解一下哦。
SPF值所使用条件：
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光 $ g! m7 _- L B) Q5 F
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射，根据前面给的这些条件，你就可以算出你出门时需要多少时间的防晒和多少指数的防晒品哦。然而在SPF值的理解上，会有多方面的一些误区。
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比如就是SPF越大越好，其实，SPF在超过30就已经没有太大意义了，SPF30已经可以阻挡96的UVB，看清楚了，是UVB哦。如果超过30，实际上也没有什么意义了。但是在美国，根据法律防晒产品在30以下可以做到标示具体的值，可超过30就是只能写30+，这样就可以避免出现我们经常可以看到的防晒产品之间互相攀比SPF值的情况，更何况SPF越高，所需要的化学成分也越多，对于皮肤损害也越大。
在比如就是我们只过于考虑天气状况来选择SPF。如果你在室外暴晒很久的话，比起在室内办公是需要更高的SPF才够，前者可能需要30，而后者只需要15。但是并非所有人都是如此，在前面说了，SPF是一个相对值，相对每个人无防护晒伤时间而言的，所以在考虑到皮肤白的人更加容易受到紫外线的伤害，所以同样的情况下，肤色白的女性就要考虑SPF高一点的产品哦，因为偏白的皮肤对于紫外线的抵抗能力更差哦。 爱美伊人网，amwap.com
还有就是只考虑SPF。SPF大家基本上都已经知道了，大多数产品都会把数值标的大大的，但是绝大多数人都忽略了看起来对他们更加重要的PA值。我在前面已经提过这样的问题了，SPF值只是对于防UVB能力的一个衡量指标，但是很多女性最忌讳的晒黑却是因为UVA所造成的，而对于UVA的防护却是SPF所不涵盖的——SPF再高在UVA面前也毫无用处，这一点相当的重要，简单的说，晒黑是和SPF值是没有任何关系的。
因此在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进，售价也相对比较高，国内还没有这样的产品生产。所以我们在选择防晒品的时候，一定要明白你需要什么样的防晒品，是室内使用，还是室外使用，不同的防晒值所涉及的效果也是有很大的区别哦。12下一页。
