素美人养成计零花销排毒养肤法

发布: 2011-04-04 02:11 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

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　　想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。看看编辑搜出的为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！
　　周一：素美人养成计
　　草莓鲜果沙拉
　　材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
　　做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
　　功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
　　周二：养颜下午茶
　　玫瑰茉莉薄荷茶
　　做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制3-5分钟即可。
　　功效：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁；茉莉花能够通便利水、消炎解毒；薄荷则可以提神、缓解疲劳。1234下一页。

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