美丽帮帮忙：经期享受7件事变美丽

发布: 2011-04-04 02:07 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

复制链接第1页:尽情吃甜食第2页:做补水面膜第3页:喝碳酸饮料第4页:读本好书第5页:美美地被按摩第6页:每天睡够9小时第7页:做足部SPA 月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。
　　尽情吃甜食
　　冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
　　如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花，那最好的愿望实现时间是月经期!当然，从月经期第4天开始，人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常，那时一定要管好自己的嘴哦!1234567下一页。

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