新年已过去有一段时间了，很多人还是摆脱不了“大腹婆”的称号。如何改善这样现象，从回纤纤细腰呢？看看下面的大腹婆变身计吧，让你急速摆脱腹部减肥的困扰。
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吃太油是“大腹婆”主因
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专家指出，“大腹婆”的成因主要有两种：一种是平常喜欢吃油腻食物，久而久之，腰腹的内脏脂肪形成“游泳圈”；另一种是“宅女”型，整天坐着，肚子的肥肉在逐渐增加中。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
爱吃油腻食物的“大腹婆”纤腹工作更为艰巨，首先要坚持纤腹饮食调整，降低腰腹的内脏脂肪，还要做纤腹操来雕塑腰腹曲线。 爱美伊人网，amwap.com
“大腹婆”有心脏病、高血压危机 内容来自AMwap.com
女性腰腹肥胖变成“大腹婆”，通常是经年累月堆积下来的油脂，也有因为新陈代谢变慢而逐渐发生的小腹微凸，不但外观不好看，也影响健康。当女性腰围大于等于80厘米时，会有心脏病、高血压等心血管代谢危机。专家指出，过量的腹内脂肪，会分泌炎性物质，使血管硬化造成高血压，甚至还会影响血糖代谢。 访问爱美.伊人网
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