导读：北京电影学院2001级表演系本科王珞丹，凭借电视剧《奋斗》一举成名!也许大家都不会对这个率真，直爽，有点大大咧咧的女孩陌生吧!王珞丹不仅演戏精湛，在身材保养方面也有一手。
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《杜拉拉升职记》热播，王珞丹又火了一把。下面就来看看她保养身材的秘诀吧! 本文来自www.a·m·w·a·p.com
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窈窕秘方：懒惰式减肥 爱,美伊,人,网am wap.com
7点到8点起床，记住了一定要吃早餐哦，不吃早餐反倒对减肥不利的。 爱美伊人网Amwap.com
喝水：空腹喝1杯淡盐水，给肠道来一次大清洗，强效减小腹，不少明星都在用呢!
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早餐：全麦面包+牛奶，给你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的，有些mm采用节食减肥方法，可千万别少了早餐哦!拒绝暴饮暴食!
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温馨提示：补钙。每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以加快脂肪的消耗。
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小零食：全麦饼干、花生。调查发现每天吃一把花生，热量摄入会减少333卡!
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中午：10点到12点午饭的时间到了。
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餐前：喝1杯清水，补充身体所需的水分，加速新陈代谢，而且水不含卡路里，还可以产生饱腹感，有助减少饮食摄入呢!
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小窍门：喝凉水可以燃烧更多热量，因为肠胃在吸收前要加热凉水，这时就需要消耗一部分热量。
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