妳都做些什么运动，让双腿更美更迷人呢?因为每个人体质及生理循环代谢不同，造成腿部曲线也大不相同，所以呢，每一个女人都该找到能够对症下药的美腿运动，做起来的效果才会事半功倍哟!现在就依各星座的体型类别来下个诊断，传授美女们属于自己的独门瘦腿操，塑造完美的腿型! 内容来自AMwap.com
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水象星座瘦腿法——巨蟹座、天蝎座、双鱼座。 内容来自AMwap.com
通常阻塞妳腿型不美的原因就是水份过度滞留，促进水份代谢作用，美腿可以看出效果哟! 内容来自AMwap.com
对症下药：
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身体趴在地上，额头顶住地面，双腿曲膝弯向臀部，双手捉住脚踝，保持自然呼吸速度。吸气的同时，双腿与头胸同时往上抬，使身体成弓形，自然呼吸维持姿势10秒不动，再缓缓回复原位。
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