以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！ 爱美.伊.人网
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1.昆藻茶——消痰、利水、减肥。 爱美.伊.人网
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
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做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
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