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网友瘦腿经验大公开

发布: 2011-04-13 19:41 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  每个女孩都想拥有修长美腿。有什么好的瘦腿方法呢?瘦腿运动是不错的选择。网友瘦腿经验大公开,原来网友瘦腿也是通过做瘦腿运动拥有修长美腿。赶快来学学网友瘦腿方法吧!

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  我个人试过的瘦腿方法中,这些最有效。

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  1、深蹲(蹲起运动):减大腿,每天来个一百个,你可以分早晚各五十咯,一个星期都可以有效果的了。 爱美伊人网,amwap.com

  2、跳绳:跳绳要双脚跳才比较有效果。 爱美伊人网,amwap.com


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