导语：每当在街上看到麻豆，或者拥有麻豆身材般的路人，我们都只会一个劲的流口水。麻豆他们之所以能拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，还要吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。现在我们就来学习提高一下吧!
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1、香蕉
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卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。 爱,美伊,人,网am wap.com
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