导读:这个冬天你可能曾不顾后果地大吃大喝过,不知不觉间赘肉已经爬上了大腿。如果想在春夏前把赘肉甩掉,那就留意本期为你推介的轻松瘦腿茶吧!
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1.桔枣茶(利气化痰、消油脂) 内容来自AMwap.com
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
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做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
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2.双花饮(清热解暑、消食降脂) 爱,美伊,人,网am wap.com
材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 内容来自AMwap.com
做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
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3.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)
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材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状 内容来自AMwap.com
做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。 内容来自AMwap.com
4. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 访问爱美.伊人网
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
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做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。 爱美伊人网Amwap.com
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