[导读]完美的双腿可以给女人增加不少魅力分，那么如何拥有完美双腿呢？ copyright @Amwap·com
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用高跟鞋塑造腿形
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必杀技一：用高跟鞋塑造腿形 copyright @Amwap·com
秘诀：利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。 访问爱美伊人网
升级武器：锻炼+按摩 爱,美伊,人,网am wap.com
为了展现更性感的美腿，经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。
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工作时不忘运动
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必杀技二：工作时不忘运动
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即使忙于工作，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。 访问爱美.伊人网
升级武器：踮脚运动
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为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。 访问爱美.伊人网
小编推荐：身材越来越好 女明星的美胸秘籍
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