3.在运动开始前，可以用一些精油涂抹在腿上活血，这样可以增加运动效果，减少伤害。 爱美.伊.人网
4.运动结束后千万别忘了做放松练习。
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产后瘦腿操 恢复美腿不再难(2)
发布: 2011-04-13 19:35 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次
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