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高跟鞋步行 超强效瘦小腿

发布: 2011-04-13 19:32 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  穿上高跟鞋,摇曳生姿,女人味顿时直线上升!不仅如此,穿高跟鞋,还可以塑腿哦!穿上高跟鞋本来就有拉长小腿线条的视觉效果,如果能够将步伐调整,走路时的重心摆对、施力点对了!线条就会自然而然的养成。

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  小腿塑力UP,脚步轻盈力UP

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  CHECK 3:手部,双手自然地前后摆动,维持身体稳定平衡。

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  CHECK 5:腹部,腹部用力保持紧绷,感觉肚脐向内缩,上半身保持度定。

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  CHECK 6:脚掌,脚跟先着地,再把重心移到脚掌至脚尖,与另一只脚交替运作。

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