久坐办公室的白领们往往是赘肉最多的人群,因此减肥是白领们每天必须要做的工作。如:简单抬抬腿能够使你的双腿变得修长,偶然伸伸腰也能够强化你的脊椎曲线等等。 爱美伊人网
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双手撑着椅背,两腿轮流向后举起再放下。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
相关专题:减肥方法 健康减肥
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