导语：要想消灭象腿，按摩最重要，并不是每个人的腿型都是完美的，一双夸张的大象腿不仅影响了你的身材，还意味着你的脚部的血液和淋巴腺都容易停滞，新陈代谢也较慢，所以就会造成腿部水肿。今天小编来教你中医瘦小腿方法，让你告别象腿。
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中药茶饮 高效瘦腿 爱美伊人网Amwap.com
介绍4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦! copyright @Amwap·com
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥
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材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g copyright @Amwap·com
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 内容来自AMwap.com
2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥
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材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
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做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
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做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
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材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状 内容来自AMwap.com
做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。。
