导语：女人生完孩子，吃的补的多，身材容易走形掉。爱美的你一定在寻找能快速恢复身材的方法，尤其是如何快速纤腰细腿。想跟小s一样产后快速恢复身材，那么就要好好看下今天的这篇文章，它会教你如何快速恢复纤腰细腿。 copyright @Amwap·com
(点击图片进入下一页) 访问爱美.伊人网
一.快速细腰
爱美伊人网，amwap.com
秘诀：随时随地都抬头挺胸 访问爱美.伊人网
抬头挺胸的方法就是腰两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会收缩不小，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。
。
