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改善腿型变长腿美女 本文来自www.a·m·w·a·p.com
自检：你是O型腿吗 爱美伊人网Amwap.com
站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢。 copyright @Amwap·com
如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是O型腿：如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。
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如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，这对整体的完美身材有很大的影响，就需要花心思去矫正啦。
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判断自己的O型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量：常态膝距在3厘米以下，为轻度。常态膝距在3-10厘米之间的为中度。常态膝距大于10厘米的属重度。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
tips：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧时双膝之间的距离。
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