导语：巴掌大的小脸人人向往，其实如果不拿明星的要求苛求自己，那么只要一张紧致、饱满的面庞就是最美。要让面部自然紧致，首要功课就是促进全身淋巴循环、排除体内水分，以此达到去除面部水肿的终极目标。 爱美伊人网Amwap.com
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饮食调整
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小脸第一步：饮食调整 爱美伊人网，amwap.com
面部浮肿、肤色暗沉不仅是美容大敌，还是不健康的警告！脸的大小，就是反映身体状况的镜子，代谢不好马上水肿，不忌口马上变胖，一旦脸变圆了，视觉上就有胖了一大圈的错觉，旁人的一句“最近好像胖了吧”，让你的自信心立马减一半。
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用饮食控制代谢速率，其实很容易做到。要想成功瘦脸，在平日就应该多吃含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。此外，含高纤维质的芹菜、苦瓜，都是瘦脸的好朋友。此外，茶叶中的茶多酚可以帮助水分代谢，所以多饮绿茶是非常方便的瘦脸秘诀！而有闲情逸致的MM们，在家里用薏米仁熬汤，不仅帮助把身体内多余的水分和毒素排出来，还有美白的功效。 访问爱美伊人网
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