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瑜伽小动作 美容又瘦脸

发布: 2011-04-13 23:37 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  这些小动作极大有利于改善面部轮廓或皮肤健康,从而减掉你的大饼脸,变成小脸MM。也可以让脸部皮肤更加光滑。

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  [按摩头顶]

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  利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。 访问爱美伊人网

  [回转法]

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  大度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分 3 次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。 爱美伊人网

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