精致的小脸配上完美的身材，才能算得上是标准美人儿。那么水肿脸、肌肉脸的女性们如何打破大脸这个困扰，轻松跻身小脸美女行列？饮食+按摩，教你最有效的瘦脸方法。
访问爱美伊人网
爱美伊人网
(点击图片进入下一页) 爱美伊人网，amwap.com
Step 1 吃出巴掌脸 访问爱美.伊人网
1、菠菜：含丰富钾和维生素A和C，其中的钾可是瘦脸利器哦！但是，烹饪方式一定要正确，建议只适单纯的用沸水烫烫就OK！ copyright @Amwap·com
2、绿豆芽：营养丰富众所周知，最主要的是它含消肿利水的钾，而且膳食纤维丰富的它还可强化咀嚼效果。 访问爱美.伊人网
3、胡萝卜：每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁，材料简单好找，制作方便，最主要的是可美容养颜瘦脸。
copyright @Amwap·com
4、柿饼：干燥、软硬适中的特质柿饼，不仅营养丰富，而且还促进口腔活动，起到瘦脸作用。
爱美伊人网
相关专题：细腰秘诀 有效瘦身 访问爱美.伊人网
。
