导读：减肥是一项旷日持久的战斗，在减肥的期间，可以把艰巨的工程分成几大战役来减，这样的话会更有效果，而且也会让自己保持很高的减肥积极性。所以，接下来你看到的减肥方法是按照脸部、腰部、腹部、腿部和手部进行划分的。 访问爱美.伊人网
这些方法可以帮助你有效地击败全身的赘肉，让你做一个十全十美的美女! 内容来自AMwap.com
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1、目标部位：脸 爱美伊人网Amwap.com
症状分析：
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很多人一发胖就是胖在脸上，婴儿肥、大饼脸、双下巴，都是脸部赘肉的困扰，就算你身材再好，肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。 copyright @Amwap·com
平时雕塑技巧： 访问爱美.伊人网
按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。 爱美伊人网Amwap.com
洗脸、擦保养品时，顺便按摩脸部，以轻轻推揉、拍打方式按摩。 爱,美伊,人,网am wap.com
秘诀：
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平时宅在家的时候多练习脸部运动，最简单的方法，就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音，让脸部也能随时运动。
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