导语：人想衣服花想容，作为大自然的一员，我们每个女人都想拥有一张漂亮可人的脸蛋，化妆虽然能遮盖一时的脸部缺点，但不是长久之策，那我们用什么方法可以拥有一张鸭蛋脸呢？推荐五种良好的饮食习惯，让你从光棍节成为标致MM.
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一、增加钙的摄入量
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一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。
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二、每天至少喝800ml的水
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喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。
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但如果你用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，那么结果将会很糟糕，因为它的补水效果不仅不能等同于800ml的清水，还可能给你带来计划之外的高热量。。
