胖脸类型:
脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
瘦脸方法: 爱美.伊.人网
爱,美伊,人,网am wap.com
(点击图片进入下一页) 爱,美伊,人,网am wap.com
如何瘦脸最快最有效 访问爱美伊人网
1、运动瘦脸法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 爱美伊人网
2、饮食瘦脸法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴瘦脸法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
copyright @Amwap·com
4、面部减肥操瘦脸法： 访问爱美.伊人网
有氧按摩:
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 访问爱美伊人网
准备运动： 进行3分钟有氧运动。 爱美伊人网，amwap.com
第一步： 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 爱美.伊.人网
第二步： 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 访问爱美伊人网
第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步： 以双手掌由下向上轻抚颈部。 爱美.伊.人网
。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
。
