方方正正的脸型对男性来说是体现男人味的象征，但是如果是女性就不同了，很多女性都因为拥有一张国字脸而烦恼不已，不知道该如何瘦脸。今天小编就推荐MM一些简单的瘦脸按摩运动和瘦脸食物来消除国字脸。
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骨骼型国字脸瘦脸法
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Step1 用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开，休息一会再重复，约5次。 爱美伊人网
Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。
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Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)5-7次。 内容来自AMwap.com
脂肪型国字脸瘦脸法 爱美.伊.人网
Step1 双手屈肘打开，利用手掌虎口处倒转握住头部，四指放在头后方固定。然后用拇指按压颧骨下缘并向耳朵方向拨动，共5次。
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按压的时候脸部会有酸痛感，按压后会有发烧的感觉，这都是正常现象。
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Step2 轻轻握拳，用双手拇指同时按压脸颊下方肌肉最突出的部位，然后一边按压一边向嘴巴方向拨动。每次约5-7秒，共5次。 爱,美伊,人,网am wap.com
刚开始时会感觉相当酸痛，但持续一周后酸痛感就会渐渐消除。
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