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四川回锅肉的做法

发布: 2011-04-17 06:52 | 来源: 未知 | 编辑:amwap.com| 查看:




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  原料:猪后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)

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  PS:当然用五花肉,臀尖肉也可以

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  辅料:青蒜苗 爱,美伊,人,网am wap.com

  调料:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉及郫县豆瓣),料酒, 白糖,味精

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  烹调工艺流程:

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  1.肉的初步熟处理冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。 爱美.伊.人网

  (注意:煮肉时应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去腥) 爱美.伊.人网

  2.青蒜苗的处理将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM) 爱美.伊.人网

  3.肉的刀工成型肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)


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